• Nordic Walking

    Bij C.W.S.V. Prinses Marijke is het mogelijk om deel te nemen aan de loopgroepen Nordic Walking.


    Er zijn momenteel 2 Nordic Walking loopgroepen actief:

    Dinsdagmiddag: 14:00 t/m 15:30 uur.
    Woensdagochtend: 09:30 t/m 11:00 uur.

    Ook kunt u mee, op zaterdag, naar de wandelingen elders in het land. We wandelen om het weekend, behoudens de maanden juli en augustus. Vervoer per touringcar of auto's. Uiteraard bent u welkom om kennis te komen maken.

    Heeft u interesse in Nordic Walking, neemt u dan contact op via onze contactpagina.


    Fitness Walking

    Bij C.W.S.V. Prinses Marijke is het mogelijk om deel te nemen aan de loopgroepen Fitness Walking.


    Er is momenteel 1 Fitness Walking loopgroep actief:

    Dinsdagavond: 19:00 t/m 20:30 uur.

    Ook kunt u mee, op zaterdag, naar de wandelingen elders in het land. We wandelen om het weekend, behoudens de maanden juli en augustus. Vervoer per touringcar of auto's. Uiteraard bent u welkom om kennis te komen maken.

    Heeft u interesse in Fitness Walking, neemt u dan contact op via onze contactpagina.


    Cursussen




    Cursus Nordic Walking


    Nordic Walking is een tak binnen de wandelsport, die de conditie opbouwt en ook voor mensen met beperkingen als reuma, diabetes of COPD toegankelijk is. Belangrijk voor het optimaal profiteren van het lopen met poles is een goede wandeltechniek. Nordic Walking wandelaars met een goede techniek gebruiken met weinig inspanning 95% van de spieren! De cursus Nordic Walking wordt gegeven door onze coördinator Nordic Walking.

    Voor inschrijven en meer informatie over deze cursus verwijzen wij naar onze contactpagina.


    Cursus Fitness Walking


    Elke wandelaar ervaart de extra energie die het geeft om buiten te sporten. Fitness Walking is de nieuwe fitness trend op buitensport gebied. Het lopen in verschillende tempo’s wordt gecombineerd met afwisselende kracht, stabilisatie- en coördinatieoefeningen. Er wordt gebruik gemaakt van diverse fitnessattributen om tijdens het lopen ook het bovenlichaam te trainen. Het is een zeer afwisselende, effectieve training en uitermate geschikt om af te vallen, de conditie op te bouwen of op peil te houden. Fitness Walking is geschikt voor iedereen, zowel de lichte recreatieve sporter, met of zonder beperking, als de zeer fanatieke sporter. De cursus Fitness Walking wordt gegeven door onze coördinator Nordic Walking.

    Voor inschrijven en meer informatie over deze cursus verwijzen wij naar onze contactpagina.